. Départ en autocar pour la Spézia. Traversée en bateau jusqu’à l’île Palmaria, plus grande île de la Ligurie et paradis du maquis. La randonnée en boucle permet de découvrir les forteresses qui ont fait de l’île le premier contrôle du port militaire de la Spézia. Pique-nique.  Superbe vue sur le village de Portovenere. Retour en bateau jusqu’à Portovenere et visite du magnifique village médiéval de pêcheurs, avec ses rues étroites, ses petites places, son port aux maisons colorées et surtout son emplacement à l’entrée du Golfe des Poètes. Temps de marche : 3h00 - Dénivelé : 200 m. Retour en bateau à La Spézia. Reprise de l’autocar. et .

. Départ pour Levanto en train et randonnée jusqu’à Monterosso.  Ce village, le plus grand des cinque terre est protégé par des collines couvertes de vignobles et de plantations d'oliviers. Découverte de ses belles plages, ses falaises accidentées ainsi que son eau cristalline. Pique-nique.  Reprise du train jusqu’à Vernazza et visite de ce petit village de pêcheurs, le plus caractéristique des Cinque Terre avec sa grande place entourée de maisons magnifiquement colorées et son port. Retour en train de Vernazza à Lavagna. Temps de marche : 3h30 - Dénivelé : 300 m. et .

. Départ pour Camogli en train. Visite du pittoresque bourg et l’étonnante architecture colorée de sa marine. Départ par le sentier qui monte jusqu’à la petite église Saint Rocco (221 m). Nous dominerons le golfe Del Paradiso et poursuite de la rando dans un contraste de couleurs caractérisé par le vert intense du maquis parfumé et le turquoise de la mer méditerranéenne. Pique-nique. Continuation de la rando dans les pinèdes, jusqu'au renommé village de Portofino (Le St Tropez Italien). Retour en bateau à Santa Margherita puis le train pour rejoindre notre hôtel.  Dénivelé : environ 500 m - Temps de marche : environ 4h30. et .

. Départ en train à Corniglia pour les 3 villages mythiques des cinque terre. Randonnée de Corniglia à Vernazza avec visite des villages perchés construit à côté d'une falaise qui offre un panorama à couper le souffle. Dénivelé : 250 m - Temps de marche : 2h00. Pique-nique. Continuation de la randonnée vers Monterrosso et visite du village. Retour en train à Chiavari. Dénivelé : 250 m - Temps de marche : 2h00. Retour à votre hôtel. et .

. Départ par le même itinéraire que le jour 1. libre en cours de route. Arrivée en fin d’après-midi.